男性经常喝雪碧不好。
男性经常喝雪碧会导致体内糖分摄入过多，进而引起血糖波动，增加患糖尿病的风险；同时，雪碧中含有一定量的咖啡因，会刺激中枢神经系统，引起失眠、焦虑等不适症状。
如果男性存在糖尿病或高血压，则应避免长期大量饮用雪碧，以免导致病情加重。
建议男性平时注意均衡饮食，避免过量摄入高糖饮料，以减少健康风险。
男性经常喝雪碧会导致体内糖分摄入过多，进而引起血糖波动，增加患糖尿病的风险；同时，雪碧中含有一定量的咖啡因，会刺激中枢神经系统，引起失眠、焦虑等不适症状。
如果男性存在糖尿病或高血压，则应避免长期大量饮用雪碧，以免导致病情加重。
建议男性平时注意均衡饮食，避免过量摄入高糖饮料，以减少健康风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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