小孩子水土不服身上起疙瘩怎么办

小孩子水土不服身上起疙瘩可以考虑采取腹部按摩、中药调理、调整饮食习惯等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1. 腹部按摩
家长可以顺时针轻柔地对孩子的腹部进行按摩，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进肠胃蠕动，进而缓解不适症状。
2. 中药调理
可选用健脾消食类药物如党参、白术、茯苓等，按比例配制后煎煮服用。上述中药材具有补脾胃、益肺气的功效，对于改善水土不服引起的消化不良有积极作用。
3. 调整饮食习惯
患儿应减少摄入可能引起过敏反应的食物，例如牛奶、鸡蛋等；增加易消化吸收且营养均衡食品如米粥、面条等。食物种类过于单一或者不耐受可能会导致皮肤出现异常表现。通过改变日常饮食结构，提供身体所需营养成分支持机体健康状态恢复至正常水平。
此外，孩子在适应新环境期间，家长还要注意保持室内空气流通，避免长时间处于空调房内，以免干燥加重皮肤不适。