乳果糖一般在早餐后和晚上睡觉前吃效果更佳。
乳果糖是一种渗透性泻药，主要成分是乳糖，可被人体小肠中的消化酶分解，转化为有机酸，使肠道内pH值下降，还能够保留肠道中的水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而起到通便的效果。乳果糖通常在早餐后和晚上睡觉前服用效果更佳，早餐后服用乳果糖，可以使药物更好地被吸收，发挥药效。而晚上睡觉前服用乳果糖，可以避免胃肠道中的食物影响药物的吸收，能够使药物更好地发挥作用。
乳果糖是一种缓泻药，主要用于治疗慢性便秘，服用时需要在医生指导下使用，避免自行用药，以免引起不良反应。如果患者对乳果糖过敏，应禁止使用，以免引起过敏反应。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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