深海磷虾油具有增强视力、改善皮肤健康、降低血脂等功效和作用。
1.增强视力
深海磷虾油中的Omega-3脂肪酸，如EPA和DHA，能够促进眼部健康，改善视力。适量摄入可帮助缓解眼部疲劳和干涩。
2.改善皮肤健康
Omega-3脂肪酸有助于维持皮肤的水分平衡和结构完整性，从而改善皮肤光泽度和弹性。
3.降低血脂
Omega-3脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
服用深海磷虾油时应注意适量摄入，并结合个人身体状况选择合适的剂量。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用前应咨询医生意见。
1.增强视力
深海磷虾油中的Omega-3脂肪酸，如EPA和DHA，能够促进眼部健康，改善视力。适量摄入可帮助缓解眼部疲劳和干涩。
2.改善皮肤健康
Omega-3脂肪酸有助于维持皮肤的水分平衡和结构完整性，从而改善皮肤光泽度和弹性。
3.降低血脂
Omega-3脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
服用深海磷虾油时应注意适量摄入，并结合个人身体状况选择合适的剂量。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用前应咨询医生意见。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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