嘴里含姜片可能具有增进食欲、促进消化、杀菌解毒、缓解恶心呕吐以及改善口气等作用。如果希望长期食用生姜来改善健康状况，建议咨询医生或药师以确保安全和适宜性。
1.增进食欲
生姜含有辛辣成分如姜辣素等，能刺激味觉神经，提高食欲。可将姜切成薄片或丝状直接食用，也可将其加入菜肴中烹饪后食用。
2.促进消化
生姜中的姜辣素具有促进胃肠蠕动的作用，从而起到促进消化的效果。可以适当食用生姜来促进消化。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
3.杀菌解毒
因为生姜中含有一定的挥发油和姜辣素，这些物质能够抑制多种细菌和真菌的生长繁殖，所以具有一定的杀菌解毒作用。患者可以通过适量食用生姜的方式辅助杀菌解毒。但由于食物并不能代替药物发挥治疗效果，若症状较重，则需及时就医并接受专业治疗。
4.缓解恶心呕吐
由于生姜有一定的镇吐作用，因此对于晕车、晕船等原因引起的恶心呕吐症状有一定的缓解作用。建议在乘车前半小时左右嚼服生姜片以利用其止呕效果。但须注意不要空腹食用，以免加重不适感。
5.改善口气
生姜所含有的化合物具有抗菌作用，有助于减少口腔内的细菌数量，从而降低口臭的发生率。可以直接咀嚼生姜片或者将其作为调味料添加到饮食中摄入以达到目的。但是要注意不要过量食用，以免引起胃部不适。
需要注意的是，虽然口中含姜片对身体有益，但对于患有高血压、心脏病的人群而言，长期大量摄入可能会导致血压升高或心律失常，因此这类人群应谨慎食用。此外，如果出现不良反应或症状没有得到缓解，应及时停止使用并咨询医生的意见。
1.增进食欲
生姜含有辛辣成分如姜辣素等，能刺激味觉神经，提高食欲。可将姜切成薄片或丝状直接食用，也可将其加入菜肴中烹饪后食用。
2.促进消化
生姜中的姜辣素具有促进胃肠蠕动的作用，从而起到促进消化的效果。可以适当食用生姜来促进消化。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
3.杀菌解毒
因为生姜中含有一定的挥发油和姜辣素，这些物质能够抑制多种细菌和真菌的生长繁殖，所以具有一定的杀菌解毒作用。患者可以通过适量食用生姜的方式辅助杀菌解毒。但由于食物并不能代替药物发挥治疗效果，若症状较重，则需及时就医并接受专业治疗。
4.缓解恶心呕吐
由于生姜有一定的镇吐作用，因此对于晕车、晕船等原因引起的恶心呕吐症状有一定的缓解作用。建议在乘车前半小时左右嚼服生姜片以利用其止呕效果。但须注意不要空腹食用，以免加重不适感。
5.改善口气
生姜所含有的化合物具有抗菌作用，有助于减少口腔内的细菌数量，从而降低口臭的发生率。可以直接咀嚼生姜片或者将其作为调味料添加到饮食中摄入以达到目的。但是要注意不要过量食用，以免引起胃部不适。
需要注意的是，虽然口中含姜片对身体有益，但对于患有高血压、心脏病的人群而言，长期大量摄入可能会导致血压升高或心律失常，因此这类人群应谨慎食用。此外，如果出现不良反应或症状没有得到缓解，应及时停止使用并咨询医生的意见。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
铝碳酸镁片
风油精
龙虎人丹
