39问医生

番茄红素副作用伤肾吗

咨询

目前没有可靠证据表明正常膳食摄入的番茄红素会伤肾。番茄红素是天然类胡萝卜素，广泛存在于番茄等蔬果中，常规食用安全性较高。肾脏健康人群适量摄入通常无碍；但若长期大量服用高浓度补充剂，个体反应可能存在差异，少数情况下需关注肾脏代谢负担。建议优先从食物获取，服用补充剂前咨询专业人员，并结合自身健康状况合理选择。