通常情况下，喝黑咖啡一般在1-2小时才能见效，但具体时间还需根据饮用者的身体状况进行判断，无法一概而论。
黑咖啡中含有较多的咖啡因，饮用后可以促进机体的新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，有助于促进食物的消化与吸收，具有一定的辅助减肥作用。若饮用者的身体素质较好，胃肠道消化与吸收功能较强，一般在1小时左右即可见效。但若饮用者的身体素质较差，胃肠道消化与吸收功能较弱，则可能需要2小时左右才能见效。需要注意的是，黑咖啡不宜过量饮用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议在日常生活中，饮用者需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，建议患者根据自身的身体状况适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，有助于增强机体的免疫力。
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