根据你的描述,高血压有原发性和继发性两种,继发性高血压是继发于其他疾病的高血压,比如,继发于肾脏疾病,称为肾性高血压,原发性高血压是原因不明的高血压,人体正常的血压数值,收缩压一般在90~140,舒张压一般在60~90,如果收缩压≥160,或者舒张压≥100,就需要采取有效的降药进行治疗。目前的降压药有利尿降压药,比如吲达帕胺,血管紧张素转化酶抑制剂,卡托普利类及沙坦类。β受体阻滞剂,比如倍他乐克,钙拮抗剂,比如尼群地平。可以根据自己的情况选择一种或者两种以上的降压药进行治疗,另外平时还应该养成健康的,生活和饮食习惯,比如注意休息,避免过度紧张和劳累,适当的多运动将体重控制到正常范围,戒烟限酒,低盐饮食,每日的摄盐量控制在6克以内,油脂的摄入量控制在25克以内,长期坚持有利于血压的稳定。