宝宝睡觉时身上发抖可能是维生素D缺乏、缺钙、惊厥、癫痫或睡眠障碍导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.维生素D缺乏
由于日照不足、食物摄入不均衡等原因导致体内维生素D合成减少，影响肠道对钙和磷的吸收，进而引起血清钙降低。低钙会导致神经肌肉兴奋性增高，出现夜间抽搐的现象。可通过补充维生素D滴剂、晒太阳等方式进行改善。
2.缺钙
缺钙时，机体为维持血液中钙离子浓度稳定，调节机制会使骨骼中的钙盐分解入血，以满足身体需要。夜间钙离子浓度较低，此时易诱发肌肉痉挛，表现为睡觉时全身抖动。可适当食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物补钙，必要时可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
3.惊厥
当大脑运动区受到刺激后，异常放电波形沿脑皮质下行至边缘系统，再返回运动区，使神经元发生反复阵发性冲动，从而引起惊厥的发生。惊厥发作时，大脑功能紊乱，可能会出现肢体抽搐的症状。惊厥的急性期应立即就医，在医师指导下使用注射液、异丙嗪注射液等药物缓解症状。
4.癫痫
癫痫是多种原因导致的慢性脑部疾患，其特征为突然反复和短暂的中枢神经系统功能失常。由于神经元过度同步放电，导致神经细胞膜内外电位差改变，引发一系列临床表现，包括意识丧失、肢体抽搐等症状。患者可在医生指导下使用钠注射液、卡马西平胶囊等抗癫痫药物控制病情。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠质量下降的一组疾病，可能与遗传因素有关。睡眠障碍会影响患者的正常生理节律，导致白天嗜睡、晚上难以入睡等情况发生。睡前可以遵医嘱服用安神补脑液、朱砂安神丸等中药制剂促进睡眠。
针对宝宝睡觉时出现的身体颤抖现象，建议家长带孩子到医院进行微量元素检测以及头颅核磁共振成像等相关检查，排除其他潜在的健康问题。日常生活中，应注意孩子的营养均衡，避免挑食、偏食的情况发生，以免导致维生素D缺乏而加重不适症状。
1.维生素D缺乏
由于日照不足、食物摄入不均衡等原因导致体内维生素D合成减少，影响肠道对钙和磷的吸收，进而引起血清钙降低。低钙会导致神经肌肉兴奋性增高，出现夜间抽搐的现象。可通过补充维生素D滴剂、晒太阳等方式进行改善。
2.缺钙
缺钙时，机体为维持血液中钙离子浓度稳定，调节机制会使骨骼中的钙盐分解入血，以满足身体需要。夜间钙离子浓度较低，此时易诱发肌肉痉挛，表现为睡觉时全身抖动。可适当食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物补钙，必要时可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
3.惊厥
当大脑运动区受到刺激后，异常放电波形沿脑皮质下行至边缘系统，再返回运动区，使神经元发生反复阵发性冲动，从而引起惊厥的发生。惊厥发作时，大脑功能紊乱，可能会出现肢体抽搐的症状。惊厥的急性期应立即就医，在医师指导下使用注射液、异丙嗪注射液等药物缓解症状。
4.癫痫
癫痫是多种原因导致的慢性脑部疾患，其特征为突然反复和短暂的中枢神经系统功能失常。由于神经元过度同步放电，导致神经细胞膜内外电位差改变，引发一系列临床表现，包括意识丧失、肢体抽搐等症状。患者可在医生指导下使用钠注射液、卡马西平胶囊等抗癫痫药物控制病情。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠质量下降的一组疾病，可能与遗传因素有关。睡眠障碍会影响患者的正常生理节律，导致白天嗜睡、晚上难以入睡等情况发生。睡前可以遵医嘱服用安神补脑液、朱砂安神丸等中药制剂促进睡眠。
针对宝宝睡觉时出现的身体颤抖现象，建议家长带孩子到医院进行微量元素检测以及头颅核磁共振成像等相关检查，排除其他潜在的健康问题。日常生活中，应注意孩子的营养均衡，避免挑食、偏食的情况发生，以免导致维生素D缺乏而加重不适症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
同仁牛黄清心丸
