11个月宝宝夜里总醒可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、肠绞痛、饥饿等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足、食物中补充不充分等原因导致体内维生素D合成减少，影响钙磷吸收和利用，进而引起生长发育迟缓。夜间频繁醒来是其典型表现。可通过遵医嘱使用维生素AD滴剂、伊可新等药物进行治疗。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，出现夜间惊醒的情况。补钙可以改善缺钙的症状，家长可以在医生指导下给患儿服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行缓解。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持障碍以及早醒等睡眠质量下降的一组症候群，可能与遗传因素有关，也可能由心理生理性原因造成。这些因素可能导致睡眠过程中出现中断，从而导致夜间频繁醒来。建议睡前营造良好的睡眠环境，保持规律作息时间，有助于改善睡眠质量。
4.肠绞痛
肠绞痛多见于新生儿和婴儿，由于肠道蠕动过快或肠道气体积聚引起，当疼痛刺激到中枢神经系统时，可能会导致孩子从浅睡眠状态中突然醒来。可以通过飞机抱的方式来进行缓解，也可以顺时针按摩腹部来促进排气。
5.饥饿
饥饿是因为摄入的食物不足以满足机体的需求，此时身体会通过各种方式来提醒人们进食。如果确定孩子只是单纯饿了，可以适当喂一些温水或者是奶粉，但要注意不要一次性喝太多，以免加重肠胃负担。
针对上述情况，建议定期带孩子进行健康体检，包括血常规、微量元素检测等，以监测孩子的生长发育状况。同时注意观察孩子日常活动量是否正常，是否存在过度疲劳或情绪紧张等情况，这些都可能对睡眠产生影响。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足、食物中补充不充分等原因导致体内维生素D合成减少，影响钙磷吸收和利用，进而引起生长发育迟缓。夜间频繁醒来是其典型表现。可通过遵医嘱使用维生素AD滴剂、伊可新等药物进行治疗。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，出现夜间惊醒的情况。补钙可以改善缺钙的症状，家长可以在医生指导下给患儿服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行缓解。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持障碍以及早醒等睡眠质量下降的一组症候群，可能与遗传因素有关，也可能由心理生理性原因造成。这些因素可能导致睡眠过程中出现中断，从而导致夜间频繁醒来。建议睡前营造良好的睡眠环境，保持规律作息时间，有助于改善睡眠质量。
4.肠绞痛
肠绞痛多见于新生儿和婴儿，由于肠道蠕动过快或肠道气体积聚引起，当疼痛刺激到中枢神经系统时，可能会导致孩子从浅睡眠状态中突然醒来。可以通过飞机抱的方式来进行缓解，也可以顺时针按摩腹部来促进排气。
5.饥饿
饥饿是因为摄入的食物不足以满足机体的需求，此时身体会通过各种方式来提醒人们进食。如果确定孩子只是单纯饿了，可以适当喂一些温水或者是奶粉，但要注意不要一次性喝太多，以免加重肠胃负担。
针对上述情况，建议定期带孩子进行健康体检，包括血常规、微量元素检测等，以监测孩子的生长发育状况。同时注意观察孩子日常活动量是否正常，是否存在过度疲劳或情绪紧张等情况，这些都可能对睡眠产生影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
盐酸帕罗西汀片
