宝宝黄疸期间，母乳妈妈应避免食用牛奶、咖啡、酒精饮料、柑橘类水果、红肉等可能加重肝脏负担或影响胆红素代谢的食物。需注意的是，这些食物并不能直接治疗黄疸，若症状持续或加重，应及时就医。
1.牛奶
牛奶中含有较高的胆碱，可促进肝脏产生胆红素，从而加重黄疸。此外，还可能导致皮肤瘙痒、尿液颜色改变等不适症状。
2.咖啡
咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致神经兴奋，影响睡眠质量。长期摄入过多的咖啡因可能会增加心脏负担，引起心悸、胸闷等症状。
3.酒精饮料
酒精饮料含有大量乙醇，可通过干扰肝细胞代谢过程来加剧胆红素的积累。过量饮酒会导致恶心、呕吐、疲劳等消化系统症状，进一步加重肝脏负担。
4.柑橘类水果
柑橘类水果富含天然色素，可能诱发或加重皮肤黄染现象。过量摄入会引起口角发炎、口腔溃疡等问题，不利于身体健康。
5.红肉
红肉中含有的铁元素较高，而铁元素是合成胆红素的重要原料之一，因此吃红肉可能会使胆红素水平升高。长期高脂饮食可能导致血脂异常，增加心血管疾病的风险。
建议母乳喂养期间避免食用上述提及的食物。同时，母亲应保持充足的水分摄入，以促进胆红素的排出。若黄疸持续不退或伴有其他症状，应及时就医进行血液检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.牛奶
牛奶中含有较高的胆碱，可促进肝脏产生胆红素，从而加重黄疸。此外，还可能导致皮肤瘙痒、尿液颜色改变等不适症状。
2.咖啡
咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致神经兴奋，影响睡眠质量。长期摄入过多的咖啡因可能会增加心脏负担，引起心悸、胸闷等症状。
3.酒精饮料
酒精饮料含有大量乙醇，可通过干扰肝细胞代谢过程来加剧胆红素的积累。过量饮酒会导致恶心、呕吐、疲劳等消化系统症状，进一步加重肝脏负担。
4.柑橘类水果
柑橘类水果富含天然色素，可能诱发或加重皮肤黄染现象。过量摄入会引起口角发炎、口腔溃疡等问题，不利于身体健康。
5.红肉
红肉中含有的铁元素较高，而铁元素是合成胆红素的重要原料之一，因此吃红肉可能会使胆红素水平升高。长期高脂饮食可能导致血脂异常，增加心血管疾病的风险。
建议母乳喂养期间避免食用上述提及的食物。同时，母亲应保持充足的水分摄入，以促进胆红素的排出。若黄疸持续不退或伴有其他症状，应及时就医进行血液检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
胆石通胶囊
人参固本口服液
西地碘含片
