三个月的宝宝睡觉老是摇头可能是维生素D缺乏、钙质缺乏、湿疹、头皮感染、耳部感染等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性处理。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足和维生素D摄入不足导致皮肤合成减少，影响机体对钙、磷等元素的吸收和利用，进而引起神经兴奋性增高。表现为夜间睡眠不安稳、易惊醒、多汗等症状。可通过医生指导适当补充维生素D滴剂来改善，如伊可新。
2.钙质缺乏
钙质缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起宝宝出现不适感，导致其在睡眠中出现摇头现象。对于缺钙引起的症状，可以通过服用葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙治疗。
3.湿疹
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，会导致局部瘙痒，若瘙痒严重则会影响睡眠质量，导致频繁摇头以缓解不适。可在医生指导下使用炉甘石洗剂、他克莫司软膏等药物进行止痒治疗。
4.头皮感染
头皮感染可能由细菌或真菌引起，导致局部红肿、疼痛，当疼痛刺激到头部时，会引起婴儿不适，表现为摇头、抓挠患处。建议家长及时带患儿就医，完善相关检查后遵医嘱使用碘伏、夫西地酸乳膏等药物进行抗感染治疗。
5.耳部感染
耳部感染通常由病毒或细菌入侵引起，此时会导致耳朵内部充血水肿，产生一定的分泌物，这些分泌物可能会刺激耳道，引起耳痛、耳鸣的症状，导致宝宝感到不舒服而出现摇头的情况发生。如果确诊为耳部感染，则需要配合医生通过穿刺引流的方式来进行处理。
日常生活中，应关注孩子的营养均衡，避免挑食、偏食，以免影响微量元素的吸收。必要时，可以定期监测孩子生长发育指标，以及血液中的钙、铁、锌等微量元素水平，以便及时发现并干预任何潜在的问题。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足和维生素D摄入不足导致皮肤合成减少，影响机体对钙、磷等元素的吸收和利用，进而引起神经兴奋性增高。表现为夜间睡眠不安稳、易惊醒、多汗等症状。可通过医生指导适当补充维生素D滴剂来改善，如伊可新。
2.钙质缺乏
钙质缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起宝宝出现不适感，导致其在睡眠中出现摇头现象。对于缺钙引起的症状，可以通过服用葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙治疗。
3.湿疹
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，会导致局部瘙痒，若瘙痒严重则会影响睡眠质量，导致频繁摇头以缓解不适。可在医生指导下使用炉甘石洗剂、他克莫司软膏等药物进行止痒治疗。
4.头皮感染
头皮感染可能由细菌或真菌引起，导致局部红肿、疼痛，当疼痛刺激到头部时，会引起婴儿不适，表现为摇头、抓挠患处。建议家长及时带患儿就医，完善相关检查后遵医嘱使用碘伏、夫西地酸乳膏等药物进行抗感染治疗。
5.耳部感染
耳部感染通常由病毒或细菌入侵引起，此时会导致耳朵内部充血水肿，产生一定的分泌物，这些分泌物可能会刺激耳道，引起耳痛、耳鸣的症状，导致宝宝感到不舒服而出现摇头的情况发生。如果确诊为耳部感染，则需要配合医生通过穿刺引流的方式来进行处理。
日常生活中，应关注孩子的营养均衡，避免挑食、偏食，以免影响微量元素的吸收。必要时，可以定期监测孩子生长发育指标，以及血液中的钙、铁、锌等微量元素水平，以便及时发现并干预任何潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
二妙丸
发用洗剂
