两岁宝宝睡觉老是惊跳可能是由维生素D缺乏、缺钙、睡眠环境不安全、过度疲劳、脑功能发育不完善等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少，影响体内钙磷代谢，进而引起神经兴奋性增高。这会导致肌肉痉挛和抽搐，出现惊跳现象。可通过遵医嘱使用维生素AD滴剂、伊可新等药物进行补充。
2.缺钙
缺钙时会影响神经递质的正常释放，使大脑皮层兴奋性增强，从而引起惊跳反应。补钙通常需要长时间坚持，家长可以在医生指导下通过服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来缓解不适症状。
3.睡眠环境不安全
如果孩子所处的睡眠环境存在安全隐患，比如床铺不稳定或者周围有尖锐物品，就可能导致孩子在睡觉时感到不安，从而出现惊跳的情况。建议家长为孩子提供一个安全舒适的睡眠环境，例如使用固定好且稳固的床铺，并移除任何可能造成伤害的危险物品。
4.过度疲劳
当儿童处于过度疲劳状态时，身体各系统的机能下降，包括神经系统。此时神经系统的抑制作用减弱，容易出现异常放电，表现为惊跳。针对这种情况，应调整孩子的作息时间，保证充足的休息，以减轻疲劳感。
5.脑功能发育不完善
婴幼儿时期的大脑皮层尚未完全发育成熟，容易受到外界刺激的影响而产生异常放电，导致惊跳的发生。随着年龄的增长，大脑的功能逐渐完善，这种现象可能会自行消失。但如果持续存在或频繁发作，应及时就医进行评估和治疗。
日常生活中，应注意保持规律的生活作息，有助于改善睡眠质量。必要时，可以到医院进行微量元素检测以及体格检查，以便及时发现并处理相关问题。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少，影响体内钙磷代谢，进而引起神经兴奋性增高。这会导致肌肉痉挛和抽搐，出现惊跳现象。可通过遵医嘱使用维生素AD滴剂、伊可新等药物进行补充。
2.缺钙
缺钙时会影响神经递质的正常释放，使大脑皮层兴奋性增强，从而引起惊跳反应。补钙通常需要长时间坚持，家长可以在医生指导下通过服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来缓解不适症状。
3.睡眠环境不安全
如果孩子所处的睡眠环境存在安全隐患，比如床铺不稳定或者周围有尖锐物品，就可能导致孩子在睡觉时感到不安，从而出现惊跳的情况。建议家长为孩子提供一个安全舒适的睡眠环境，例如使用固定好且稳固的床铺，并移除任何可能造成伤害的危险物品。
4.过度疲劳
当儿童处于过度疲劳状态时，身体各系统的机能下降，包括神经系统。此时神经系统的抑制作用减弱，容易出现异常放电，表现为惊跳。针对这种情况，应调整孩子的作息时间，保证充足的休息，以减轻疲劳感。
5.脑功能发育不完善
婴幼儿时期的大脑皮层尚未完全发育成熟，容易受到外界刺激的影响而产生异常放电，导致惊跳的发生。随着年龄的增长，大脑的功能逐渐完善，这种现象可能会自行消失。但如果持续存在或频繁发作，应及时就医进行评估和治疗。
日常生活中，应注意保持规律的生活作息，有助于改善睡眠质量。必要时，可以到医院进行微量元素检测以及体格检查，以便及时发现并处理相关问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
巴氯芬片
