目光呆滞没精神可能是睡眠不足、抑郁症、阿尔茨海默病等原因引起的。
1、睡眠不足
长时间熬夜可能会导致睡眠不足，出现上述情况。建议调整作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、抑郁症
抑郁症可能与家族遗传、心理社会因素等原因有关，可能会出现情绪低落、思维迟缓等症状。建议遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物治疗。
3、阿尔茨海默病
年龄增长、头部外伤等原因可能会诱发阿尔茨海默病，出现记忆力减退、执行能力下降等症状。建议遵医嘱服用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀片等药物治疗。
除此之外，还可能是焦虑症、双相情感障碍等原因引起的，建议及时就医治疗。
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