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六个月宝宝中度肥胖怎么办

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六个月宝宝中度肥胖需以科学喂养和生长监测为核心，多数情况可通过调整喂养方式逐步改善，但需结合个体发育评估。此阶段肥胖多与过度喂养、辅食能量偏高或活动不足有关。建议按需哺乳、避免强迫进食，辅食以清淡蔬果和适量蛋白为主，减少高糖高脂食物。增加俯卧抬头、翻身等适龄活动，定期监测身高体重曲线。若体重持续偏离正常范围，应就诊儿科或营养门诊，排查内分泌等少见原因。注意不可自行节食或使用减重产品，保持耐心，关注宝宝精神与运动发育，温和引导健康生长节奏。