两岁宝宝反复发烧可以通过退热贴、酒精擦浴、温水浴、鼻腔冲洗、穴位按摩等物理降温方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.退热贴
家长可将退热贴放置于孩子的前额、太阳穴以及颈部两侧的大椎穴处，一般一帖可持续8小时左右。退热贴中含有高分子凝胶，能够通过水分的蒸发带走体表热量，从而起到降低体温的作用。
2.酒精擦浴
首先取适量浓度为30%~50%的医用酒精，然后用毛巾蘸湿后擦拭腋下、腹股沟、腘窝等部位。酒精可以通过扩张血管的方式促进机体散热，进而达到降低体温的效果。此外上述部位大动脉走行较多，有助于加快血液循环速度，提高降温效果。
3.温水浴
家长可用37℃左右的温热水浸洗患儿全身，每次持续时间不宜过长，以免引起不适。温水浴可以使皮肤毛细血管扩张，有利于促进新陈代谢及汗液排出，从而辅助降低体温。
4.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用冲洗剂倾斜45度角喷入宝宝鼻孔内，再让其侧头排出液体，每日可根据需要多次重复操作。此方法适合反复出现上呼吸道感染导致的发热现象。能减少致敏原如花粉颗粒对黏膜刺激而诱发免疫应激反应；同时清理掉积聚在鼻道内的分泌物及细菌代谢产物等有害因子。
5.穴位按摩
家长可以用指腹按揉孩子的人中穴、少商穴、合谷穴等穴位来帮助缓解不适症状。中医认为这些穴位具有清泻肺火的功效，因此对于因体内存在实热引起的反复低烧有一定的改善作用。
在给宝宝进行物理降温的同时，需注意观察病情变化，若发现高热不退或其他并发症征象时应及时就医并配合医生完善相关检查，以便及时发现病因并给予相应处理。
1.退热贴
家长可将退热贴放置于孩子的前额、太阳穴以及颈部两侧的大椎穴处，一般一帖可持续8小时左右。退热贴中含有高分子凝胶，能够通过水分的蒸发带走体表热量，从而起到降低体温的作用。
2.酒精擦浴
首先取适量浓度为30%~50%的医用酒精，然后用毛巾蘸湿后擦拭腋下、腹股沟、腘窝等部位。酒精可以通过扩张血管的方式促进机体散热，进而达到降低体温的效果。此外上述部位大动脉走行较多，有助于加快血液循环速度，提高降温效果。
3.温水浴
家长可用37℃左右的温热水浸洗患儿全身，每次持续时间不宜过长，以免引起不适。温水浴可以使皮肤毛细血管扩张，有利于促进新陈代谢及汗液排出，从而辅助降低体温。
4.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用冲洗剂倾斜45度角喷入宝宝鼻孔内，再让其侧头排出液体，每日可根据需要多次重复操作。此方法适合反复出现上呼吸道感染导致的发热现象。能减少致敏原如花粉颗粒对黏膜刺激而诱发免疫应激反应；同时清理掉积聚在鼻道内的分泌物及细菌代谢产物等有害因子。
5.穴位按摩
家长可以用指腹按揉孩子的人中穴、少商穴、合谷穴等穴位来帮助缓解不适症状。中医认为这些穴位具有清泻肺火的功效，因此对于因体内存在实热引起的反复低烧有一定的改善作用。
在给宝宝进行物理降温的同时，需注意观察病情变化，若发现高热不退或其他并发症征象时应及时就医并配合医生完善相关检查，以便及时发现病因并给予相应处理。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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