宝宝肠胃炎不吃药可以尝试调整饮食结构、轻柔腹部按摩、充足休息、补充水分和电解质等非药物治疗方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.调整饮食结构
患儿可食用清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等，避免油腻及刺激性食物。减轻胃肠负担，促进恢复。
2.轻柔腹部按摩
家长顺时针方向轻柔地对患儿的腹部进行环形按摩，每次5-10分钟，每日数次。有助于促进肠道蠕动，缓解腹胀、腹泻等症状。
3.充足休息
保证患儿有充足的睡眠时间，避免过度活动。充足的休息有利于身体恢复，减少不适症状加重的风险。
4.补充水分和电解质
对于轻至中度脱水的患儿，可给予口服补液盐溶液来预防和纠正脱水及电解质紊乱。此方法适用于轻至中度脱水且无严重呕吐或腹泻频繁的患儿，能有效防止水电解质失衡。
此外，注意观察患儿的精神状态和尿量变化，及时发现异常并处理。若患儿持续拒绝进食或出现严重呕吐、腹泻等情况，应尽快就医评估是否需要药物治疗。
1.调整饮食结构
患儿可食用清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等，避免油腻及刺激性食物。减轻胃肠负担，促进恢复。
2.轻柔腹部按摩
家长顺时针方向轻柔地对患儿的腹部进行环形按摩，每次5-10分钟，每日数次。有助于促进肠道蠕动，缓解腹胀、腹泻等症状。
3.充足休息
保证患儿有充足的睡眠时间，避免过度活动。充足的休息有利于身体恢复，减少不适症状加重的风险。
4.补充水分和电解质
对于轻至中度脱水的患儿，可给予口服补液盐溶液来预防和纠正脱水及电解质紊乱。此方法适用于轻至中度脱水且无严重呕吐或腹泻频繁的患儿，能有效防止水电解质失衡。
此外，注意观察患儿的精神状态和尿量变化，及时发现异常并处理。若患儿持续拒绝进食或出现严重呕吐、腹泻等情况，应尽快就医评估是否需要药物治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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