判断宝宝吃辅食吃饱了没有，可以通过宝宝的精神状态、饮食情况、排便情况、体重增长情况、运动情况等进行判断。家长平时要注意宝宝的饮食护理，以免影响宝宝的生长发育。
1、精神状态
宝宝吃辅食后如果吃饱了，通常会表现为精神状态良好，并且会很想睡觉，不会出现哭闹、烦躁等情况。
2、饮食情况
如果宝宝吃辅食吃饱了，通常会表现为进食量逐渐增多，并且会主动吃一些食物，比如米粉、米汤等。
3、排便情况
如果宝宝吃辅食吃饱了，通常会表现为排便次数逐渐减少，并且大便逐渐成形，大便颜色也逐渐正常，不会出现绿色便。
4、体重增长情况
如果宝宝吃辅食吃饱了，通常体重增长情况比较好，如果宝宝吃辅食吃不够，可能会导致体重增长缓慢，并且可能会出现营养不良的情况。
5、运动情况
如果宝宝吃辅食吃饱了，通常会表现为能够正常进行运动，并且会很愿意运动，如跑、跳等。如果宝宝吃辅食吃不够，可能会出现不爱运动，或者是运动后身体过于疲劳的情况。
家长在日常生活中要注意宝宝的饮食护理，以免影响宝宝的生长发育。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
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