三个月宝宝容易受到惊吓怎么办

三个月宝宝容易受到惊吓可以采取睡眠管理、婴儿抚触、维生素D补充、婴儿被动操、环境噪音控制等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.睡眠管理
建立规律作息时间表，确保每天有足够的睡眠时间。充足的睡眠有助于提高免疫力、促进生长发育及降低惊跳风险。
2.婴儿抚触
定期给予轻柔舒适的体肤接触，在固定时间段内进行。通过皮肤间的接触可安抚神经系统并促进身心连接；但需注意避免过度刺激以防反效果出现。
3.维生素D补充
根据医生建议制定补充计划，在特定时间内服用相应剂量。维生素D对骨骼健康至关重要，且能辅助神经传导功能正常化从而减少因缺乏所致易受惊现象发生概率。
4.婴儿被动操
选择安静时段每日进行数次简单易行的肢体活动。被动操能够促进血液循环、增强肌肉力量并改善平衡感，进而提升宝宝整体舒适度及安全感。
5.环境噪音控制
调整居住环境，减少噪音干扰，例如使用隔音材料或白噪声机。过多的噪音刺激可能导致宝宝感到不安和紧张，影响其注意力集中和情绪稳定。
此外，家长还要关注孩子是否有其他不适表现，如频繁哭闹、难以入睡等，及时就医排除潜在的病理原因。