通常情况下，可以通过宝宝的饮食、大便、精神状态、体重变化、身体发育情况等方面来判断宝宝脾胃虚不虚。
1、饮食
如果宝宝饮食正常，没有出现挑食、偏食的情况，并且精神状态良好，没有出现身体乏力、面色苍白等症状，一般是脾胃虚弱。如果宝宝出现了挑食、偏食的情况，并且还伴随精神萎靡、身体乏力、舌苔白腻等症状，一般是脾胃虚弱。
2、大便
宝宝脾胃虚弱会影响胃肠道的消化和吸收，导致大便颜色发生改变，多表现为大便稀薄、大便次数增多等。如果宝宝出现上述症状，则可能是脾胃虚弱。
3、精神状态
如果宝宝脾胃虚弱，可能会出现食欲不振、精神萎靡等症状，还可能会出现睡眠不安的情况。如果宝宝出现上述症状，则可能是脾胃虚弱。
4、体重变化
宝宝脾胃虚弱会导致食物的消化和吸收能力下降，如果宝宝的体重没有出现明显的变化，并且还出现了身体消瘦的情况，则可能是脾胃虚弱。
5、身体发育情况
如果宝宝脾胃虚弱，可能会导致身体的新陈代谢速度减慢，从而影响身体的正常发育，导致宝宝出现身体发育迟缓的情况，比如身高、体重等都比同龄人要小。
如果宝宝出现脾胃虚弱的情况，家长可以在医生的指导下给宝宝服用健脾胃的药物进行治疗，比如醒脾养儿颗粒、小儿健脾开胃合剂等，同时还可以多给宝宝吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，对病情恢复有一定的帮助作用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
黄葵胶囊
龙牡壮骨颗粒
资生丸(浓缩丸)
