让宝宝吸母乳可以采取母婴同床、婴儿抚触、新生儿被动操、喂奶前乳房热敷、正确的哺乳姿势等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.母婴同床
家长可将新生儿置于同一房间内，使新生儿随时能接触到母亲。同床有利于促进亲子关系，也有助于刺激泌乳激素分泌，从而增加母乳量，方便宝宝吮吸母乳。
2.婴儿抚触
通过轻柔地触摸、按摩来放松宝宝的肌肉，通常在沐浴后进行。抚触有助于促进血液循环，缓解紧张情绪，进而提高食欲和睡眠质量，改善吸吮能力。
3.新生儿被动操
被动操包括一系列针对大肌肉群的伸展和收缩动作，每日完成。被动操能够增强肌肉力量和协调性，为日后顺利吸吮母乳做好准备。
4.喂奶前乳房热敷
使用温湿毛巾覆盖在产妇胸前约5分钟，软化乳腺导管并刺激产奶反射。热敷能使血管扩张、促进血液流通及新陈代谢，并减少堵奶发生率；同时还能舒缓紧绷状态下的胸廓，为哺乳创造良好环境。
5.正确的哺乳姿势
正确的哺乳姿势包括摇篮式、足球抱式以及交叉抱式，需根据宝宝需要选择合适方式。正确的哺乳姿势有助于促进母子情感交流，同时也便于有效地吸取营养物质。
在调整饮食结构方面，建议适当食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，以满足母乳喂养期间身体对营养素的需求。此外，应保持充足的水分摄入，每天至少8杯水，以支持乳汁分泌。
1.母婴同床
家长可将新生儿置于同一房间内，使新生儿随时能接触到母亲。同床有利于促进亲子关系，也有助于刺激泌乳激素分泌，从而增加母乳量，方便宝宝吮吸母乳。
2.婴儿抚触
通过轻柔地触摸、按摩来放松宝宝的肌肉，通常在沐浴后进行。抚触有助于促进血液循环，缓解紧张情绪，进而提高食欲和睡眠质量，改善吸吮能力。
3.新生儿被动操
被动操包括一系列针对大肌肉群的伸展和收缩动作，每日完成。被动操能够增强肌肉力量和协调性，为日后顺利吸吮母乳做好准备。
4.喂奶前乳房热敷
使用温湿毛巾覆盖在产妇胸前约5分钟，软化乳腺导管并刺激产奶反射。热敷能使血管扩张、促进血液流通及新陈代谢，并减少堵奶发生率；同时还能舒缓紧绷状态下的胸廓，为哺乳创造良好环境。
5.正确的哺乳姿势
正确的哺乳姿势包括摇篮式、足球抱式以及交叉抱式，需根据宝宝需要选择合适方式。正确的哺乳姿势有助于促进母子情感交流，同时也便于有效地吸取营养物质。
在调整饮食结构方面，建议适当食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，以满足母乳喂养期间身体对营养素的需求。此外，应保持充足的水分摄入，每天至少8杯水，以支持乳汁分泌。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
