促进宝宝排便可以采取腹部按摩、肛门刺激、腹部运动等治疗措施。如果这些措施无效或伴有其他症状，建议及时就医。
1. 腹部按摩
家长可以顺时针方向轻柔地按压宝宝的腹部，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解便秘。
2. 肛门刺激
使用手指轻轻摩擦宝宝的肛门周围，或者使用温热的湿毛巾局部敷盖，也可用开塞露润滑后协助排出大便。这些动作可刺激直肠肌肉收缩，引起排便反射，适用于暂时性便秘或排便困难的情况。
3. 腹部运动
让宝宝平躺在床上，然后屈膝使双腿呈盘坐状；接着做蹬自行车的动作，即左右腿交替向上抬起并伸直，同时双手跟随腿部运动，重复数次。这种运动能够增加腹内压力，有利于促进胃肠道气体及食物残渣的排出，从而减轻腹胀、便秘等症状。
需要注意的是，在给宝宝进行任何一种上述提及的措施之前，都应该确保其处于安全舒适的环境中，并且得到家长或其他监护人的监督。此外，若经过上述处理后效果不佳，建议及时就医，以便查明原因并接受适当治疗。
1. 腹部按摩
家长可以顺时针方向轻柔地按压宝宝的腹部，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解便秘。
2. 肛门刺激
使用手指轻轻摩擦宝宝的肛门周围，或者使用温热的湿毛巾局部敷盖，也可用开塞露润滑后协助排出大便。这些动作可刺激直肠肌肉收缩，引起排便反射，适用于暂时性便秘或排便困难的情况。
3. 腹部运动
让宝宝平躺在床上，然后屈膝使双腿呈盘坐状；接着做蹬自行车的动作，即左右腿交替向上抬起并伸直，同时双手跟随腿部运动，重复数次。这种运动能够增加腹内压力，有利于促进胃肠道气体及食物残渣的排出，从而减轻腹胀、便秘等症状。
需要注意的是，在给宝宝进行任何一种上述提及的措施之前，都应该确保其处于安全舒适的环境中，并且得到家长或其他监护人的监督。此外，若经过上述处理后效果不佳，建议及时就医，以便查明原因并接受适当治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
