11个月宝宝14斤体重增长迟缓可以考虑饮食调整、补充维生素D和钙、婴儿被动操、婴儿抚触、睡眠管理等治疗措施。如果体重增长情况没有改善，建议及时就医以排除潜在的健康问题。
1.饮食调整
首先需要确定每日所需的能量摄入量，然后按照这个目标为孩子提供营养均衡的食物。通过优化饮食结构来满足生长发育所需的各种营养素需求，从而促进儿童健康成长。
2.补充维生素D和钙
对于缺钙引起的孩子不爱长肉、体重增长缓慢的情况，可以在医生指导下使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。上述药物能够促进肠道对钙的吸收利用，进而改善不适症状。
3.婴儿被动操
家长可每天固定时间帮助宝宝完成一系列特定动作，如腿部屈伸、手臂左右摆动等。此方法有助于提高肌肉力量及协调性，并促进血液循环，从而辅助改善上述症状。
4.婴儿抚触
家长可以用温暖的手指肚从上到下平稳地滑过孩子的身体，每次持续5-10分钟。抚触能刺激神经反射活动，促进消化功能，缓解紧张情绪，进而改善食欲不振等问题。
5.睡眠管理
建立规律作息时间表并保持一致；创造安静、舒适环境以助于入睡；白天适当增加运动量。足够的休息时间有助于新陈代谢过程顺利进行，从而保证正常生长发育所需能量供应。
此外，建议定期监测孩子的生长曲线，如有任何疑问应及时咨询儿科医生。
1.饮食调整
首先需要确定每日所需的能量摄入量，然后按照这个目标为孩子提供营养均衡的食物。通过优化饮食结构来满足生长发育所需的各种营养素需求，从而促进儿童健康成长。
2.补充维生素D和钙
对于缺钙引起的孩子不爱长肉、体重增长缓慢的情况，可以在医生指导下使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。上述药物能够促进肠道对钙的吸收利用，进而改善不适症状。
3.婴儿被动操
家长可每天固定时间帮助宝宝完成一系列特定动作，如腿部屈伸、手臂左右摆动等。此方法有助于提高肌肉力量及协调性，并促进血液循环，从而辅助改善上述症状。
4.婴儿抚触
家长可以用温暖的手指肚从上到下平稳地滑过孩子的身体，每次持续5-10分钟。抚触能刺激神经反射活动，促进消化功能，缓解紧张情绪，进而改善食欲不振等问题。
5.睡眠管理
建立规律作息时间表并保持一致；创造安静、舒适环境以助于入睡；白天适当增加运动量。足够的休息时间有助于新陈代谢过程顺利进行，从而保证正常生长发育所需能量供应。
此外，建议定期监测孩子的生长曲线，如有任何疑问应及时咨询儿科医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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