8个月宝宝不会翻身不会爬怎么办

8个月宝宝不会翻身不会爬可以考虑采取运动疗法、物理疗法、营养支持治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.运动疗法
家长可以在专业人士指导下通过被动操、主动训练等方式促进宝宝肌肉发育及协调性。此方法有助于改善宝宝的肌力和运动控制能力，进而提高其翻身和爬行的能力。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、按摩、针灸等手段缓解不适症状。这些方法能够减轻局部肿胀和疼痛，对于促进婴儿健康具有积极作用。
3.营养支持治疗
调整饮食结构，保证每日所需营养素摄入量；必要时可咨询医师开具相应营养补充剂。充足均衡的营养有利于婴幼儿生长发育，为顺利实现翻身、爬行奠定基础。
除了上述建议外，日常生活中还要注意避免剧烈运动，以免加重不适症状。若宝宝出现其他异常表现或已经超出预期发育里程碑，应及时就医评估并接受专业指导。