39问医生

宝宝辅食水果泥怎么做

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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宝宝辅食水果泥可以选择苹果泥、香蕉泥、猕猴桃泥、梨泥、草莓泥等,做法均比较简单,家长可以根据宝宝的口味进行制作。

1、苹果泥

苹果泥是由苹果制作而成的,营养价值比较高,含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维、多种矿物质等,宝宝适量吃一些苹果泥,可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。

2、香蕉泥

香蕉泥中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,宝宝适量吃一些香蕉泥,可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。

3、猕猴桃泥

猕猴桃泥是由猕猴桃制作而成的,营养价值比较高,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾、钙等营养成分,可以满足宝宝身体所需的多种营养,对身体健康有一定的帮助。

4、梨泥

梨泥是由梨制作而成的,含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、钾、钙等营养成分,可以满足宝宝身体所需的多种营养,对身体健康有一定的帮助。

5、草莓泥

草莓泥是由草莓制作而成的,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、铁、钙等营养成分,可以满足宝宝身体所需的多种营养,对身体健康有一定的帮助。

在添加辅食时,要注意由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种,循序渐进,可以使宝宝胃肠道有一个适应过程。如果宝宝吃了辅食以后出现了不适的症状,应立即停止食用,并及时到医院进行就医治疗,以免延误病情。

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2022-03-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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