3个月宝宝厌食可以考虑营养补充剂、益生菌制剂、婴儿抚触、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.营养补充剂
通过口服维生素B族、锌等营养素来改善食欲，具体剂量依医嘱而定。B族维生素参与能量代谢过程，有助于促进食欲；锌是味觉神经发育所必需元素之一，缺乏时会导致食欲减退。
2.益生菌制剂
益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散可调节肠道微生态环境，促进食物消化吸收。此品含有多种有益菌株，能竞争性抑制有害菌过度繁殖，恢复并改善肠道功能，进而提高消化吸收效率。
3.婴儿抚触
每天固定时间给予温和轻柔地全身按摩，每次5-10分钟。抚触能够刺激神经反射弧形成及神经系统发育，促进血液循环与新陈代谢，并且有助于安抚情绪，营造良好的进食氛围。
4.中药调理
由专业中医师根据患儿体质开具汤药或贴敷膏方，按处方配制服用。传统中医学认为小儿脾胃虚弱可能导致食欲不振，通过内服外治方式调整脏腑功能以增强消化吸收能力。
需要注意的是，在尝试任何新的饮食方案之前，应先咨询儿科医生或营养师的意见，以确保选择的食物安全且适合宝宝的年龄和发展阶段。
1.营养补充剂
通过口服维生素B族、锌等营养素来改善食欲，具体剂量依医嘱而定。B族维生素参与能量代谢过程，有助于促进食欲；锌是味觉神经发育所必需元素之一，缺乏时会导致食欲减退。
2.益生菌制剂
益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散可调节肠道微生态环境，促进食物消化吸收。此品含有多种有益菌株，能竞争性抑制有害菌过度繁殖，恢复并改善肠道功能，进而提高消化吸收效率。
3.婴儿抚触
每天固定时间给予温和轻柔地全身按摩，每次5-10分钟。抚触能够刺激神经反射弧形成及神经系统发育，促进血液循环与新陈代谢，并且有助于安抚情绪，营造良好的进食氛围。
4.中药调理
由专业中医师根据患儿体质开具汤药或贴敷膏方，按处方配制服用。传统中医学认为小儿脾胃虚弱可能导致食欲不振，通过内服外治方式调整脏腑功能以增强消化吸收能力。
需要注意的是，在尝试任何新的饮食方案之前，应先咨询儿科医生或营养师的意见，以确保选择的食物安全且适合宝宝的年龄和发展阶段。
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