三个月宝宝连续三天未排便可以尝试腹部按摩、肠道功能训练、轻柔灌肠、口服泻剂、中药调理等方法来缓解。如果便秘情况没有改善或者伴有其他不适，应尽快就医。
1.腹部按摩
家长顺时针绕腹腔打圈按压，每次5-10分钟，每日数次。通过促进肠道蠕动来帮助排便。
2.肠道功能训练
从少量开始喂养含纤维的食物如蔬菜泥，逐渐增加至日常摄入量。纤维可增加粪便体积及改善其性质从而利于排出；食物调整需逐步过渡以免引起消化吸收紊乱。
3.轻柔灌肠
使用温盐水或专用灌肠液经肛门注入直肠内，由医护人员操作完成。此方法能暂时润滑并刺激直肠壁产生排便反射；长期使用可能导致依赖性便秘。
4.口服泻剂
选用非处方药如乳果糖、聚乙二醇等，在医师指导下定时服用。这类药物能在小肠内形成高渗状态促使水分进入结肠增加粪便体积；选择合适品种并遵循医嘱是关键。
5.中药调理
若考虑为功能性便秘，则可在医生指导下给予小儿七星茶颗粒、婴儿健脾散等药物进行调理。上述药物具有一定的消食导滞作用，有助于缓解不适症状。
密切观察宝宝是否有腹胀、呕吐或其他异常表现，及时处理可能发生的并发症。同时，应确保宝宝摄取足够的水分，以支持软化大便。
1.腹部按摩
家长顺时针绕腹腔打圈按压，每次5-10分钟，每日数次。通过促进肠道蠕动来帮助排便。
2.肠道功能训练
从少量开始喂养含纤维的食物如蔬菜泥，逐渐增加至日常摄入量。纤维可增加粪便体积及改善其性质从而利于排出；食物调整需逐步过渡以免引起消化吸收紊乱。
3.轻柔灌肠
使用温盐水或专用灌肠液经肛门注入直肠内，由医护人员操作完成。此方法能暂时润滑并刺激直肠壁产生排便反射；长期使用可能导致依赖性便秘。
4.口服泻剂
选用非处方药如乳果糖、聚乙二醇等，在医师指导下定时服用。这类药物能在小肠内形成高渗状态促使水分进入结肠增加粪便体积；选择合适品种并遵循医嘱是关键。
5.中药调理
若考虑为功能性便秘，则可在医生指导下给予小儿七星茶颗粒、婴儿健脾散等药物进行调理。上述药物具有一定的消食导滞作用，有助于缓解不适症状。
密切观察宝宝是否有腹胀、呕吐或其他异常表现，及时处理可能发生的并发症。同时，应确保宝宝摄取足够的水分，以支持软化大便。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
