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三个月宝宝颈部肌张力高可以通过运动锻炼、按摩、药物治疗等方式进行康复。 1、运动锻炼 家长可以适当带宝宝进行户外活动,多晒太阳,能够促进钙的吸收,在一定程度上能够缓解症状。此外,还可以在医生的指导下进行抚摸训练,能够增强肌肉的力量,有利于症状的改善。 2、按摩 家长可以适当对宝宝的颈部进行按摩,能够促进局部血液循环,可以使肌肉放松,从而缓解症状。 3、药物治疗 如果症状比较严重,可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、甲钴胺片等,能够起到营养神经的效果,有利于病情的恢复。 除此之外,也可通过局部热敷、佩戴颈托的方式进行缓解,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议家长及时带宝宝就医,以免延误病情。