一岁宝宝时不时打头可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、压力或焦虑、行为习惯等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收和利用钙。缺乏维生素D会导致血液中的钙水平下降，使神经肌肉兴奋性增加，从而引起抽搐。补充维生素D是治疗维生素D缺乏的有效方法，如遵医嘱使用维生素AD滴剂、鱼肝油等药物进行治疗。
2.缺钙
缺钙可能导致大脑皮层兴奋性增高，出现手足抽搐、惊厥等症状，进而表现为打头的情况。补钙可以缓解缺钙引起的不适症状，家长可以在医生指导下给其服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能影响情绪调节和行为控制，导致孩子在无意识状态下打头以寻求安慰或放松。改善睡眠环境和作息规律是关键，必要时可咨询专业医师是否需要使用助眠药物，如、氯硝西泮等。
4.压力或焦虑
压力或焦虑可能导致心理紧张和不安，通过打头来释放情绪。认知行为疗法可以帮助孩子学习应对压力和焦虑的方法，家长可带孩子到医院的心理科就诊，在医生指导下接受相应治疗。
5.行为习惯
如果孩子养成了打头的行为习惯，可能会因为习惯性的动作而持续进行这种行为。家长可以通过转移注意力的方式帮助孩子改正不良习惯，比如给孩子讲故事或者陪孩子玩游戏。
建议密切观察孩子的行为变化，定期体检并监测生长发育指标。若打头行为频繁或伴有其他异常表现，应尽快就医评估，以免延误病情。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收和利用钙。缺乏维生素D会导致血液中的钙水平下降，使神经肌肉兴奋性增加，从而引起抽搐。补充维生素D是治疗维生素D缺乏的有效方法，如遵医嘱使用维生素AD滴剂、鱼肝油等药物进行治疗。
2.缺钙
缺钙可能导致大脑皮层兴奋性增高，出现手足抽搐、惊厥等症状，进而表现为打头的情况。补钙可以缓解缺钙引起的不适症状，家长可以在医生指导下给其服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能影响情绪调节和行为控制，导致孩子在无意识状态下打头以寻求安慰或放松。改善睡眠环境和作息规律是关键，必要时可咨询专业医师是否需要使用助眠药物，如、氯硝西泮等。
4.压力或焦虑
压力或焦虑可能导致心理紧张和不安，通过打头来释放情绪。认知行为疗法可以帮助孩子学习应对压力和焦虑的方法，家长可带孩子到医院的心理科就诊，在医生指导下接受相应治疗。
5.行为习惯
如果孩子养成了打头的行为习惯，可能会因为习惯性的动作而持续进行这种行为。家长可以通过转移注意力的方式帮助孩子改正不良习惯，比如给孩子讲故事或者陪孩子玩游戏。
建议密切观察孩子的行为变化，定期体检并监测生长发育指标。若打头行为频繁或伴有其他异常表现，应尽快就医评估，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
盐酸帕罗西汀片
