宝宝轻度脱水可能表现为口渴、尿量减少、皮肤弹性降低、嗜睡、囟门凹陷等症状，建议及时就医。
1.口渴
当机体处于轻度脱水状态时，身体会通过各种途径减少水分丢失，此时血容量下降，刺激下丘脑渗透压感受器，使抗利尿激素分泌增加。该激素能够提高肾小管对水的重吸收能力，从而减少尿液排出，同时也会感到口渴。口渴感通常出现在口腔和咽喉部，是身体为了保持水平衡而产生的生理反应。
2.尿量减少
由于体内水分不足导致血液浓缩，肾脏收到信号后减少尿液产生以保留体内的水分。尿量减少会导致尿液颜色加深，排尿频率降低，可能伴有尿急、尿痛等症状。
3.皮肤弹性降低
当人体缺水时，血液黏稠度增高，血液循环减慢，影响了组织细胞的新陈代谢，进而导致皮肤弹性降低。这些变化在表皮明显，尤其是婴幼儿的皮肤较为娇嫩，容易出现干燥、起皮等现象。
4.嗜睡
轻度脱水状态下，大脑供血不足，可能导致神经功能暂时受到影响，使人感到疲乏和困倦。睡眠障碍主要表现为入睡困难、夜间多次醒来以及早醒等情况。
5.囟门凹陷
脱水会引起颅内压力降低，导致囟门凹陷。囟门是指婴儿头骨接合处未闭合的部分，在脱水情况下，囟门会因为头部体积缩小而显得更深陷。
针对上述症状，建议进行电解质分析、尿常规检查以评估脱水程度。治疗措施包括补液，对于儿童可选用口服补盐溶液或静脉输注含电解质的液体。家长应注意观察孩子的临床表现，确保其摄入足够的水分和电解质，并避免过度限制盐分摄入以防钠负荷过高。
1.口渴
当机体处于轻度脱水状态时，身体会通过各种途径减少水分丢失，此时血容量下降，刺激下丘脑渗透压感受器，使抗利尿激素分泌增加。该激素能够提高肾小管对水的重吸收能力，从而减少尿液排出，同时也会感到口渴。口渴感通常出现在口腔和咽喉部，是身体为了保持水平衡而产生的生理反应。
2.尿量减少
由于体内水分不足导致血液浓缩，肾脏收到信号后减少尿液产生以保留体内的水分。尿量减少会导致尿液颜色加深，排尿频率降低，可能伴有尿急、尿痛等症状。
3.皮肤弹性降低
当人体缺水时，血液黏稠度增高，血液循环减慢，影响了组织细胞的新陈代谢，进而导致皮肤弹性降低。这些变化在表皮明显，尤其是婴幼儿的皮肤较为娇嫩，容易出现干燥、起皮等现象。
4.嗜睡
轻度脱水状态下，大脑供血不足，可能导致神经功能暂时受到影响，使人感到疲乏和困倦。睡眠障碍主要表现为入睡困难、夜间多次醒来以及早醒等情况。
5.囟门凹陷
脱水会引起颅内压力降低，导致囟门凹陷。囟门是指婴儿头骨接合处未闭合的部分，在脱水情况下，囟门会因为头部体积缩小而显得更深陷。
针对上述症状，建议进行电解质分析、尿常规检查以评估脱水程度。治疗措施包括补液，对于儿童可选用口服补盐溶液或静脉输注含电解质的液体。家长应注意观察孩子的临床表现，确保其摄入足够的水分和电解质，并避免过度限制盐分摄入以防钠负荷过高。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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