一岁宝宝腹泻期间不宜食用乳制品、高纤维食物、油腻食物、刺激性食物以及含糖饮料。需要强调的是，这些食物在腹泻期间食用可能加重症状，但并不能直接治疗腹泻。
1.乳制品
乳制品中含有较多的水分，可促进肠道蠕动，进而加重腹泻症状。此外，还可能导致水、电解质紊乱，严重时甚至会引起脱水。
2.高纤维食物
高纤维食物如燕麦片、芹菜等难以消化吸收，会增加肠道负担，导致腹泻加剧。长期摄入可能会影响营养物质的吸收，不利于一岁宝宝的生长发育。
3.油腻食物
油腻食物如炸鸡、红烧肉等含有较高的脂肪，会加重胃肠道负担，延长恢复时间。过多摄入可能会引起腹胀、恶心等症状，影响病情恢复。
4.刺激性食物
刺激性食物如辣椒、生姜等可刺激肠黏膜，使腹泻加重。摄入后容易引发或加重不适症状，对疾病的治疗产生不利影响。
5.含糖饮料
含糖饮料中的糖分可以改变肠道菌群平衡，进一步加重腹泻。过量摄入会导致能量过剩，长期如此易诱发肥胖症的发生。
在腹泻期间，应避免给宝宝食用可能引起或加重腹泻的食物。同时，家长还要注意观察宝宝的症状变化，若持续不缓解，则需要及时就医进行针对性处理。
1.乳制品
乳制品中含有较多的水分，可促进肠道蠕动，进而加重腹泻症状。此外，还可能导致水、电解质紊乱，严重时甚至会引起脱水。
2.高纤维食物
高纤维食物如燕麦片、芹菜等难以消化吸收，会增加肠道负担，导致腹泻加剧。长期摄入可能会影响营养物质的吸收，不利于一岁宝宝的生长发育。
3.油腻食物
油腻食物如炸鸡、红烧肉等含有较高的脂肪，会加重胃肠道负担，延长恢复时间。过多摄入可能会引起腹胀、恶心等症状，影响病情恢复。
4.刺激性食物
刺激性食物如辣椒、生姜等可刺激肠黏膜，使腹泻加重。摄入后容易引发或加重不适症状，对疾病的治疗产生不利影响。
5.含糖饮料
含糖饮料中的糖分可以改变肠道菌群平衡，进一步加重腹泻。过量摄入会导致能量过剩，长期如此易诱发肥胖症的发生。
在腹泻期间，应避免给宝宝食用可能引起或加重腹泻的食物。同时，家长还要注意观察宝宝的症状变化，若持续不缓解，则需要及时就医进行针对性处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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