三个月的宝宝乳糖不耐受可以考虑采取饮食调整、无乳糖配方奶、益生菌制剂、乳糖酶补充、中药调理等措施进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过减少或暂停摄入含乳糖食物，如母乳、配方奶粉等，以减轻消化系统负担。适用于轻度乳糖不耐受的情况，即仅有轻微腹泻等症状时。
2.无乳糖配方奶
选用不含乳糖的特殊配方粉作为替代喂养方式，可缓解不适症状。在确诊为乳糖不耐受后，特别是在新生儿期，可以考虑使用。
3.益生菌制剂
通过调节肠道微生态环境来改善乳糖不耐受引起的消化道症状。对于存在轻至中度乳糖不耐受且伴有轻微消化不良症状的患者有效。
4.乳糖酶补充
通过口服乳糖酶制剂帮助人体更好地分解乳糖，从而减轻不耐受症状。适合于任何年龄段的乳糖不耐受人群，在进食含乳糖食物前服用效果最佳。
5.中药调理
根据中医理论，采用具有健脾消食功效的草药进行调理，如党参、白术等，有助于改善乳糖不耐受的症状。适用于轻至中度乳糖不耐受，并伴随脾胃虚弱、食欲减退等症状时。
乳糖不耐受是一种较为常见的消化吸收障碍性疾病，建议患儿在医师指导下进行针对性处理。同时，家长应注意观察孩子的生长发育情况，定期复查相关指标，确保其健康成长。
1.饮食调整
通过减少或暂停摄入含乳糖食物，如母乳、配方奶粉等，以减轻消化系统负担。适用于轻度乳糖不耐受的情况，即仅有轻微腹泻等症状时。
2.无乳糖配方奶
选用不含乳糖的特殊配方粉作为替代喂养方式，可缓解不适症状。在确诊为乳糖不耐受后，特别是在新生儿期，可以考虑使用。
3.益生菌制剂
通过调节肠道微生态环境来改善乳糖不耐受引起的消化道症状。对于存在轻至中度乳糖不耐受且伴有轻微消化不良症状的患者有效。
4.乳糖酶补充
通过口服乳糖酶制剂帮助人体更好地分解乳糖，从而减轻不耐受症状。适合于任何年龄段的乳糖不耐受人群，在进食含乳糖食物前服用效果最佳。
5.中药调理
根据中医理论，采用具有健脾消食功效的草药进行调理，如党参、白术等，有助于改善乳糖不耐受的症状。适用于轻至中度乳糖不耐受，并伴随脾胃虚弱、食欲减退等症状时。
乳糖不耐受是一种较为常见的消化吸收障碍性疾病，建议患儿在医师指导下进行针对性处理。同时，家长应注意观察孩子的生长发育情况，定期复查相关指标，确保其健康成长。
吴鹏波
李慧
刘泽群
尹春燕
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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