宝宝佝偻病妈妈可以通过适量吃富含钙的食物、服用药物、适当晒太阳、母乳喂养、定期检查的方式补钙。
1、适量吃富含钙的食物
佝偻病是一类多种因素导致的钙磷代谢异常、骨化障碍而引起的以骨骼病变为主要特征的慢性营养性疾病。妈妈可以适量吃富含钙的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，可以通过母乳喂养的方式让宝宝吸收，从而达到补钙的目的。
2、服用药物
如果宝宝缺钙的情况比较严重，出现了明显的临床症状，如夜间睡眠不踏实、易惊醒、出汗等，可以在医生的指导下，给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，能够起到补钙的作用。
3、适当晒太阳
在日常生活中，家长可以带宝宝适当晒太阳，能够促进维生素D的合成，有利于钙的吸收。但要注意避免长时间晒太阳，以免损伤宝宝的皮肤。
4、母乳喂养
如果宝宝是母乳喂养，妈妈在饮食上也要注意多吃含钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够通过母乳被宝宝吸收，从而达到补钙的目的。
5、定期检查
如果宝宝出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
如果宝宝的病情比较严重，建议家长及时带宝宝就医，以免延误病情。在日常生活中，家长应注意宝宝的饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
吲哚美辛巴布膏
葡萄糖酸钙锌口服溶液
