两岁多宝宝干咳和流鼻涕可以考虑生活方式调整、物理疗法、非处方药治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.生活方式调整
患儿可适当增加饮水量，保持室内空气流通。充足的水分摄入有助于缓解喉咙干燥，促进痰液排出；适当的室温控制有利于改善呼吸道舒适度。
2.物理疗法
家长可使用加湿器提高环境湿度，也可给宝宝做深呼吸、吹喇叭等动作来帮助排痰。这些方法能够使呼吸道湿润并刺激分泌物易于排出，从而减轻咳嗽和流涕的症状。
3.非处方药治疗
如果咳嗽较严重，可在医师指导下给予止咳药物，如小儿化痰止咳颗粒、肺力咳合剂等；若存在细菌感染，则需用抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克肟颗粒等。上述药物能有效抑制咳嗽中枢神经元活动，起到镇咳作用，进而缓解不适症状。对于细菌感染则具有抗菌效果，可消除致病菌，以此达到治愈目的。
此外，建议密切观察宝宝的症状变化，特别是注意是否有发热或其他并发症的发生。若症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以便获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
患儿可适当增加饮水量，保持室内空气流通。充足的水分摄入有助于缓解喉咙干燥，促进痰液排出；适当的室温控制有利于改善呼吸道舒适度。
2.物理疗法
家长可使用加湿器提高环境湿度，也可给宝宝做深呼吸、吹喇叭等动作来帮助排痰。这些方法能够使呼吸道湿润并刺激分泌物易于排出，从而减轻咳嗽和流涕的症状。
3.非处方药治疗
如果咳嗽较严重，可在医师指导下给予止咳药物，如小儿化痰止咳颗粒、肺力咳合剂等；若存在细菌感染，则需用抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克肟颗粒等。上述药物能有效抑制咳嗽中枢神经元活动，起到镇咳作用，进而缓解不适症状。对于细菌感染则具有抗菌效果，可消除致病菌，以此达到治愈目的。
此外，建议密切观察宝宝的症状变化，特别是注意是否有发热或其他并发症的发生。若症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以便获得专业的评估和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
深呼吸训练器
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