39问医生

九个月宝宝吃鳕鱼需要蒸多久

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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九个月宝宝吃鳕鱼一般需要蒸10分钟左右,但具体时间需要根据鳕鱼的大小进行判断。

鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,可以补充宝宝所需要的营养,促进宝宝的生长发育。如果鳕鱼比较小,一般蒸10分钟左右就可以。如果鳕鱼比较大,可能蒸的时间会比较长,一般需要15分钟左右。但是在蒸鳕鱼时,需要注意时间不宜过长,以免导致鳕鱼肉中的营养物质流失,同时还需要注意避免放入过多的盐,以免导致宝宝摄入的盐分过多,不利于身体健康。

在日常生活中,家长还可以给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、苹果、香蕉等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。如果出现腹泻、腹痛等症状,建议及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情。

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2022-03-26 浏览100
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