7个月的宝宝吃面条主要可以煮着吃、清淡做法、肉末做法、蔬菜做法、蛋黄做法等。
1、煮着吃
面条主要是由面粉制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，宝宝适当吃面条，有利于补充身体所需要的营养，而且还能够促进生长发育。此时可以将面条煮着吃，比较容易消化和吸收，一般不会对宝宝的胃肠道造成不良影响。
2、清淡做法
宝宝的胃肠功能尚未发育完善，在吃面条时，要避免放入过多的调味品，以免刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。
3、肉末做法
可以将面条中的肉类放入面条中，如猪肉、鸡肉等，肉类中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，可以补充宝宝身体所需要的营养，而且还能够促进宝宝的生长发育。
4、蔬菜做法
可以将面条中的蔬菜放入面条中，如菠菜、芹菜等，蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，可以补充宝宝身体所需要的营养，而且还能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、蛋黄做法
蛋黄中含有丰富的卵磷脂，可以促进宝宝的大脑发育，而且还能够促进视力发育。此时可以将蛋黄制作成鸡蛋面条，营养价值比较高，而且也比较容易消化。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辛辣油腻的食物。
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