积食能够引起宝宝出现腹胀、腹痛等不适症状，从而影响其正常睡眠状态。
积食会导致消化系统负担加重，产生不适感，如腹胀、腹痛等，这些不适感会干扰宝宝的睡眠深度，使其容易从浅睡眠中醒来。此外，积食还可能导致肠胃功能紊乱，进一步加剧睡眠中断的情况。
如果宝宝除了腹胀外，还有食欲减退、呕吐等症状，则可能是由其他原因引起的睡眠障碍，如肠梗阻或巨球蛋白血症。这些疾病也可能导致腹部不适，进而影响睡眠质量。
日常生活中，家长应注意观察宝宝的饮食习惯，避免暴饮暴食，特别是睡前不要吃太多油腻食物，以免加重积食症状。
积食会导致消化系统负担加重，产生不适感，如腹胀、腹痛等，这些不适感会干扰宝宝的睡眠深度，使其容易从浅睡眠中醒来。此外，积食还可能导致肠胃功能紊乱，进一步加剧睡眠中断的情况。
如果宝宝除了腹胀外，还有食欲减退、呕吐等症状，则可能是由其他原因引起的睡眠障碍，如肠梗阻或巨球蛋白血症。这些疾病也可能导致腹部不适，进而影响睡眠质量。
日常生活中，家长应注意观察宝宝的饮食习惯，避免暴饮暴食，特别是睡前不要吃太多油腻食物，以免加重积食症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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食道平散
