宝宝受凉呕吐可以尝试喝薄荷茶、生姜茶、丁香茶、桂花茶、陈皮茶等缓解症状。需要强调的是，食物并不能直接治疗受凉呕吐，若症状持续或加重，应尽快就医。
1.薄荷茶
薄荷茶具有促进消化的作用，能够缓解因积食引起的恶心、呕吐症状。此外，还可以起到疏风散热的功效。适量饮用薄荷茶可改善因外感风寒所致的畏寒、发热等不适症状。但需注意不宜过量饮用以免引起中枢神经兴奋。
2.生姜茶
生姜茶可以促进血液循环，增强身体抵抗力，对于缓解感冒引起的呕吐有一定的作用。适当饮用生姜茶能辅助驱散体内的寒气，减轻由风寒感冒导致的头痛、鼻塞等症状。但对生姜过敏者禁用。
3.丁香茶
丁香茶有温中降逆、补肾助阳的作用，如果宝宝是因为脾胃虚寒出现呕吐的情况，此时适当的给宝宝喝一些丁香茶，有利于病情恢复。丁香茶中的丁香油酚以及丁香油酮成分，能够有效的抑制幽门螺杆菌的活性，从而达到止吐的目的。但不建议长期大量服用。
4.桂花茶
桂花茶气味芳香，具有一定的行气解郁功效，有助于缓解因情志不畅引起的胸闷、嗳气、呕吐等症状。适量饮用桂花茶可调节情绪，舒缓压力造成的身心紧张状态。但对桂花过敏者应避免饮用以防诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.陈皮茶
陈皮茶具有理气健脾、燥湿化痰的功效，若宝宝是由于饮食不当导致的消化不良而引发呕吐，此时喝陈皮茶通常能有效缓解该现象。陈皮茶中的挥发油类物质能够促进唾液及胃液分泌，增加胃肠蠕动，进而起到帮助消化的作用。但服药期间不可用其代茶饮。
针对宝宝受凉后出现呕吐的症状，家长应注意调整宝宝的饮食结构，避免油腻、辛辣刺激性食物如炸鸡腿、麻辣火锅等，以清淡易消化为主，如小米粥、蔬菜泥等。同时还要做好保暖措施，及时添加衣物，以免再次着凉。
1.薄荷茶
薄荷茶具有促进消化的作用，能够缓解因积食引起的恶心、呕吐症状。此外，还可以起到疏风散热的功效。适量饮用薄荷茶可改善因外感风寒所致的畏寒、发热等不适症状。但需注意不宜过量饮用以免引起中枢神经兴奋。
2.生姜茶
生姜茶可以促进血液循环，增强身体抵抗力，对于缓解感冒引起的呕吐有一定的作用。适当饮用生姜茶能辅助驱散体内的寒气，减轻由风寒感冒导致的头痛、鼻塞等症状。但对生姜过敏者禁用。
3.丁香茶
丁香茶有温中降逆、补肾助阳的作用，如果宝宝是因为脾胃虚寒出现呕吐的情况，此时适当的给宝宝喝一些丁香茶，有利于病情恢复。丁香茶中的丁香油酚以及丁香油酮成分，能够有效的抑制幽门螺杆菌的活性，从而达到止吐的目的。但不建议长期大量服用。
4.桂花茶
桂花茶气味芳香，具有一定的行气解郁功效，有助于缓解因情志不畅引起的胸闷、嗳气、呕吐等症状。适量饮用桂花茶可调节情绪，舒缓压力造成的身心紧张状态。但对桂花过敏者应避免饮用以防诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.陈皮茶
陈皮茶具有理气健脾、燥湿化痰的功效，若宝宝是由于饮食不当导致的消化不良而引发呕吐，此时喝陈皮茶通常能有效缓解该现象。陈皮茶中的挥发油类物质能够促进唾液及胃液分泌，增加胃肠蠕动，进而起到帮助消化的作用。但服药期间不可用其代茶饮。
针对宝宝受凉后出现呕吐的症状，家长应注意调整宝宝的饮食结构，避免油腻、辛辣刺激性食物如炸鸡腿、麻辣火锅等，以清淡易消化为主，如小米粥、蔬菜泥等。同时还要做好保暖措施，及时添加衣物，以免再次着凉。
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