宝宝高烧后低温多久能好，并没有具体的时间，需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情比较轻微，可能需要1-2天，如果病情比较严重，可能需要3-5天。
如果宝宝的病情比较轻微，只是出现了轻微的发热，体温并没有超过38.5°C，而且身体的精神状况比较好，并没有出现其他不适的症状，恢复的时间可能会比较快，可能需要1-2天。家长可以使用温毛巾擦拭宝宝的额头、腋窝、腹股沟等部位，能够起到物理降温的效果。如果宝宝的病情比较严重，出现了严重的发热，体温超过了38.5°C，而且还出现了精神萎靡、食欲不振等症状，恢复的时间可能会比较慢，需要3-5天。家长可以在医生的指导下给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行治疗，能够起到降温的效果。
在日常生活中，家长要注意做好宝宝的保暖措施，避免着凉，同时还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果宝宝出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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