三个月宝宝出现咳嗽、鼻塞、喉咙沙哑等呼吸道症状时，可以尝试轻柔胸部理疗、蒸汽吸入、婴儿专用止咳药、调整饮食、补充水分等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免引起其他并发症。
1.轻柔胸部理疗
轻柔胸部理疗包括使用温暖湿润的毛巾覆盖孩子的胸部，然后用手轻轻拍打，每日数次。此方法有助于缓解呼吸道不适及分泌物积聚，改善呼吸功能，对新生儿感冒引起的上述症状有较好的效果。
2.蒸汽吸入
蒸汽吸入是将热水倒入大碗中，让孩子靠近水面呼吸蒸汽，每日数次。热蒸汽可帮助缓解呼吸道黏膜充血水肿状态，从而减轻咳嗽、鼻塞等症状。需注意控制好距离和时间以防烫伤。
3.婴儿专用止咳药
选择适合婴幼儿使用的非处方止咳药物，按说明书规定剂量给予。这类药品能有效抑制咳嗽反射，缓解因上呼吸道感染所致的干咳。但使用前应评估孩子是否存在禁忌证并遵循医师指导。
4.调整饮食
对于咳嗽伴随痰液者，建议食用清淡易消化的食物如稀饭、面条等。因为这些食物不会加重患者的胃肠道负担，也不会刺激咽喉部引起咳嗽加剧。同时保证营养均衡有利于机体恢复健康状态。
5.补充水分
适当增加水分摄入量，每次少量多次喂水，一天内确保足够液体摄入。充足水分可以帮助稀释痰液易于排出，缓解由干性咳嗽引起的不适感。观察尿量变化以评估补水是否足够。
密切监测患儿病情进展，若出现高烧不退或其他严重症状，应立即就医以免延误病情。
1.轻柔胸部理疗
轻柔胸部理疗包括使用温暖湿润的毛巾覆盖孩子的胸部，然后用手轻轻拍打，每日数次。此方法有助于缓解呼吸道不适及分泌物积聚，改善呼吸功能，对新生儿感冒引起的上述症状有较好的效果。
2.蒸汽吸入
蒸汽吸入是将热水倒入大碗中，让孩子靠近水面呼吸蒸汽，每日数次。热蒸汽可帮助缓解呼吸道黏膜充血水肿状态，从而减轻咳嗽、鼻塞等症状。需注意控制好距离和时间以防烫伤。
3.婴儿专用止咳药
选择适合婴幼儿使用的非处方止咳药物，按说明书规定剂量给予。这类药品能有效抑制咳嗽反射，缓解因上呼吸道感染所致的干咳。但使用前应评估孩子是否存在禁忌证并遵循医师指导。
4.调整饮食
对于咳嗽伴随痰液者，建议食用清淡易消化的食物如稀饭、面条等。因为这些食物不会加重患者的胃肠道负担，也不会刺激咽喉部引起咳嗽加剧。同时保证营养均衡有利于机体恢复健康状态。
5.补充水分
适当增加水分摄入量，每次少量多次喂水，一天内确保足够液体摄入。充足水分可以帮助稀释痰液易于排出，缓解由干性咳嗽引起的不适感。观察尿量变化以评估补水是否足够。
密切监测患儿病情进展，若出现高烧不退或其他严重症状，应立即就医以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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