宝宝不消化可以考虑采取腹部按摩、捏脊疗法、推拿脾经、运土入脾、揉板门穴等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
家长可将双手搓热后顺时针绕肚脐按揉宝宝肚子，每次50-100下。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状。
2.捏脊疗法
家长可用双手拇指、食指提拉背部肌肉，从长强穴开始向上至大椎穴结束，重复3-5遍。捏脊疗法能够刺激督脉及夹脊穴，具有健脾和胃、调理脾胃的功效，从而缓解消化不良的现象。
3.推拿脾经
操作者用拇指螺纹面着力于穴位上，做来回推动，重复3-5次。脾经位于拇指桡侧缘，其腧穴为商丘，而商丘是足太阴脾经的输穴，因此推拿脾经能起到健脾利湿的作用，对于脾虚引起的食欲减退、腹胀等症状有一定的缓解作用。
4.运土入脾
首先让患儿取仰卧位，然后由医生使用中指点按患者双足三里的位置，每处穴位点按时数为一分钟；其次医生会蘸少许滑石粉涂抹于患者手掌心部，再让患者采取坐位，使其掌心对准患者的肚脐部位，并指导其深吸气并将气体憋住，同时用力握拳并尽量保持肘关节伸直状态，待感到无法忍受时则放松拳头并呼出体内气体，如此反复操作五次左右即可。运土入脾法通过穴位刺激以及腹式呼吸运动相结合的方式，使脾气上升、胃气下降，进而实现升清降浊的效果，对于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等情况有一定的帮助作用。
5.揉板门穴
板门穴位于手掌的大鱼际肌隆起处，家长可以用拇指指端按揉板门穴，也可以顺时针旋揉。揉板门穴能够健脾消食，对于积食所引起的食欲不振、嗳腐吞酸、呕吐腹泻等症状有较好的疗效。
在进行上述推拿前应咨询专业医师，以免因手法不当引起不适。此外，若发现孩子存在长期消化不良或其他相关症状，建议及时就医以便获得适当的药物治疗。
1.腹部按摩
家长可将双手搓热后顺时针绕肚脐按揉宝宝肚子，每次50-100下。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状。
2.捏脊疗法
家长可用双手拇指、食指提拉背部肌肉，从长强穴开始向上至大椎穴结束，重复3-5遍。捏脊疗法能够刺激督脉及夹脊穴，具有健脾和胃、调理脾胃的功效，从而缓解消化不良的现象。
3.推拿脾经
操作者用拇指螺纹面着力于穴位上，做来回推动，重复3-5次。脾经位于拇指桡侧缘，其腧穴为商丘，而商丘是足太阴脾经的输穴，因此推拿脾经能起到健脾利湿的作用，对于脾虚引起的食欲减退、腹胀等症状有一定的缓解作用。
4.运土入脾
首先让患儿取仰卧位，然后由医生使用中指点按患者双足三里的位置，每处穴位点按时数为一分钟；其次医生会蘸少许滑石粉涂抹于患者手掌心部，再让患者采取坐位，使其掌心对准患者的肚脐部位，并指导其深吸气并将气体憋住，同时用力握拳并尽量保持肘关节伸直状态，待感到无法忍受时则放松拳头并呼出体内气体，如此反复操作五次左右即可。运土入脾法通过穴位刺激以及腹式呼吸运动相结合的方式，使脾气上升、胃气下降，进而实现升清降浊的效果，对于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等情况有一定的帮助作用。
5.揉板门穴
板门穴位于手掌的大鱼际肌隆起处，家长可以用拇指指端按揉板门穴，也可以顺时针旋揉。揉板门穴能够健脾消食，对于积食所引起的食欲不振、嗳腐吞酸、呕吐腹泻等症状有较好的疗效。
在进行上述推拿前应咨询专业医师，以免因手法不当引起不适。此外，若发现孩子存在长期消化不良或其他相关症状，建议及时就医以便获得适当的药物治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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