拉肚子一般指腹泻。宝宝消化不良腹泻一般不能吃辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食物、乳糖不耐受、过敏食物等。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般包括辣椒、生姜以及花椒等，此类食物的刺激性比较强，吃了以后会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而导致腹泻的症状加重，不利于病情恢复。
2、油腻食物
油腻食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等，此类食物的脂肪含量比较高，吃了以后会导致胃肠道负担加重，从而导致腹泻的情况更加严重，所以不建议吃。
3、生冷食物
生冷食物一般有冰淇淋、冰镇西瓜、冰镇啤酒等，吃了以后会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动的速度加快，从而导致腹泻的情况更加严重，不利于病情恢复。
4、乳糖不耐受
乳糖不耐受是指体内缺乏乳糖酶，无法分解乳糖，从而导致乳糖不易被消化和吸收，进而出现腹泻的症状。如果宝宝患有乳糖不耐受，则不建议吃乳糖含量较高的食物，以免加重腹泻症状。
5、过敏食物
过敏食物一般有海鲜、芒果、花生等，若患儿为过敏体质，食用过敏食物后可能会导致胃肠道出现过敏反应，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。
当宝宝出现消化不良的情况时，家长应及时带宝宝到医院就诊，在医生指导下采取药物治疗。
