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3个月宝宝不睡觉是什么原因

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三个月宝宝不睡觉常见于饥饿、环境不适、作息紊乱或身体不适等因素，多数情况通过调整喂养和睡眠环境可改善。此阶段睡眠周期短、易受外界干扰，需排查室温是否适宜、尿布是否干爽、有无肠胀气等。部分宝宝因缺乏安全感需要轻拍安抚。若持续哭闹伴发热、拒奶等表现，建议及时就医评估。日常保持规律作息和安静睡前氛围有助于改善睡眠，个体差异较大，不必过度焦虑。