6个月宝宝辅食可以吃一些蔬菜泥、水果泥、鸡蛋羹、肉泥、米粥等。
1、蔬菜泥
蔬菜泥是由新鲜的蔬菜制作而成的，营养价值比较高，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，宝宝适量吃一些蔬菜泥，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、水果泥
水果泥是由新鲜的水果制作而成的，营养价值比较高，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，宝宝适量吃一些水果泥，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹是由鸡蛋制作而成的，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质等营养成分，宝宝适量吃一些鸡蛋羹，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
4、肉泥
肉泥是由新鲜的肉类制作而成的，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，宝宝适量吃一些肉泥，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
5、米粥
6个月的宝宝胃肠功能发育已经逐渐完善，可以适当吃一些米粥，因为米粥容易消化，不会增加胃肠道负担，同时还可以补充身体所需要的营养。
在添加辅食时，要注意由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，循序渐进，避免一次性添加过多。如果宝宝在添加辅食后出现了身体不适的症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
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