宝宝厌食不爱吃饭可以考虑营养补充剂、食欲促进剂、小儿推拿、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.营养补充剂
通过口服维生素B族、锌等营养素来改善食欲，每日按推荐剂量给予。B族维生素参与能量代谢过程，有助于提高消化吸收效率；补锌可促进味觉恢复及唾液分泌量增加，从而间接提升食欲。
2.食欲促进剂
食欲促进剂如甲氧氯普胺片、多潘立酮片等药物能刺激中枢神经系统释放促食欲激素，进而增强食欲。这些药物能够直接作用于大脑中的摄食中枢，改善食欲不振现象。但长期使用时需注意潜在副作用。
3.小儿推拿
选择特定穴位进行按摩，如脾经、胃经等，每日一次，每次5-10分钟。推拿可以调节脾胃功能，促进食物消化吸收，改善食欲不振。但须由专业医师操作，避免因手法不当引起不适。
4.中药调理
根据患儿体质特点配制汤药或贴敷膏方，通常包括健脾消食类药材如党参、白术等。中药可通过调整体内气血平衡来改善消化吸收能力，进而促进食欲增长。施行前应咨询中医师意见并密切观察反应。
此外，家长还应注意孩子的饮食习惯，避免过度依赖高热量、低营养的食物，如零食、甜品等，以免影响正餐摄入。
1.营养补充剂
通过口服维生素B族、锌等营养素来改善食欲，每日按推荐剂量给予。B族维生素参与能量代谢过程，有助于提高消化吸收效率；补锌可促进味觉恢复及唾液分泌量增加，从而间接提升食欲。
2.食欲促进剂
食欲促进剂如甲氧氯普胺片、多潘立酮片等药物能刺激中枢神经系统释放促食欲激素，进而增强食欲。这些药物能够直接作用于大脑中的摄食中枢，改善食欲不振现象。但长期使用时需注意潜在副作用。
3.小儿推拿
选择特定穴位进行按摩，如脾经、胃经等，每日一次，每次5-10分钟。推拿可以调节脾胃功能，促进食物消化吸收，改善食欲不振。但须由专业医师操作，避免因手法不当引起不适。
4.中药调理
根据患儿体质特点配制汤药或贴敷膏方，通常包括健脾消食类药材如党参、白术等。中药可通过调整体内气血平衡来改善消化吸收能力，进而促进食欲增长。施行前应咨询中医师意见并密切观察反应。
此外，家长还应注意孩子的饮食习惯，避免过度依赖高热量、低营养的食物，如零食、甜品等，以免影响正餐摄入。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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