宝宝吃什么吐什么喝水都吐并伴有发烧症状时，应避免食用小米粥、香蕉、苹果汁、橙汁、酸奶等易消化且营养丰富的食物，以减轻胃肠道负担。需要及时就医以确定病因并接受适当治疗，食物本身并不能治疗呕吐和发烧。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为宝宝提供能量，有助于缓解饥饿感。此外，小米粥还含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。适当食用小米粥不会加重胃部不适症状，也不会影响病情恢复。
2.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，可补充因腹泻引起的电解质失衡。适量吃香蕉有利于维持体内电解质平衡，但不宜过量以防加重肠胃负担。
3.苹果汁
苹果汁由新鲜苹果榨取而成，保留了苹果中的营养成分，适合宝宝饮用。苹果汁中含有的果糖可以帮助缓解低血糖的症状，从而减轻恶心呕吐的症状。
4.橙汁
橙汁是将橙子压榨后得到的果汁，富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，具有一定的抗氧化作用。橙汁中的酸性物质能刺激消化液分泌，改善食欲不振的情况。
5.酸奶
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌发酵制成的一种奶制品，通常呈乳白色或淡黄色，味道酸甜。酸奶中含有一定的益生菌，能够抑制有害细菌过度繁殖，调节肠道微生态平衡，进而辅助治疗腹泻。
建议密切监测宝宝的体温变化，若持续高烧不退，需及时就医并完善血常规检查以及便常规加潜血试验检查以明确病因。日常生活中，家长应注意调整宝宝饮食结构，避免进食油腻及难以消化的食物，如炸鸡腿、肥肉等。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为宝宝提供能量，有助于缓解饥饿感。此外，小米粥还含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。适当食用小米粥不会加重胃部不适症状，也不会影响病情恢复。
2.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，可补充因腹泻引起的电解质失衡。适量吃香蕉有利于维持体内电解质平衡，但不宜过量以防加重肠胃负担。
3.苹果汁
苹果汁由新鲜苹果榨取而成，保留了苹果中的营养成分，适合宝宝饮用。苹果汁中含有的果糖可以帮助缓解低血糖的症状，从而减轻恶心呕吐的症状。
4.橙汁
橙汁是将橙子压榨后得到的果汁，富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，具有一定的抗氧化作用。橙汁中的酸性物质能刺激消化液分泌，改善食欲不振的情况。
5.酸奶
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌发酵制成的一种奶制品，通常呈乳白色或淡黄色，味道酸甜。酸奶中含有一定的益生菌，能够抑制有害细菌过度繁殖，调节肠道微生态平衡，进而辅助治疗腹泻。
建议密切监测宝宝的体温变化，若持续高烧不退，需及时就医并完善血常规检查以及便常规加潜血试验检查以明确病因。日常生活中，家长应注意调整宝宝饮食结构，避免进食油腻及难以消化的食物，如炸鸡腿、肥肉等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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