大姨妈周期一般指月经周期，最近俩个月月经周期从28天变成35天，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫腔粘连等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
月经周期的长短受到多种因素的影响，如环境因素、情绪因素、饮食因素等，可能会出现提前或者推迟的情况。如果没有出现其他不适的症状，一般是正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗。建议患者注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免引起月经失调。
2、内分泌失调
如果患者长时间熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为月经周期紊乱、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
3、多囊卵巢综合征
家族遗传、过度肥胖等因素可能会诱发多囊卵巢综合征，导致患者出现月经周期延长、月经量增多、多毛等症状。患者可以遵医嘱使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆等，有助于增强抵抗力。
4、子宫内膜炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，引发子宫内膜炎。患者可能会出现月经周期紊乱、下腹部疼痛等不适症状。建议患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、宫腔粘连
宫腔粘连可能与子宫内膜创伤、感染等因素有关，患者可能会出现月经异常、周期性腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜下宫腔粘连切除术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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