一般没有老年人什么时候量血压最准确的说法。老年人在早上量血压比较准确，因为早上起床后没有吃早饭、没有进行运动，所以能够比较真实地反映出血压的情况。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。高血压是指收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。低血压是指收缩压≤90mmHg，舒张压≤60mmHg。
老年人血压一般会随着年龄的增长而发生改变，建议老年人每年进行一次血压监测。同时老年人应养成健康的生活方式，保持良好的饮食习惯，避免熬夜，避免吃油腻、高盐的食物，如肥肉、咸菜等。若老年人出现不适症状，建议及时就医治疗。
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