小孩适当食用车厘子有好处。
车厘子含有丰富的维生素A、B族维生素以及微量元素铁，有助于维持眼睛健康、促进生长发育和预防缺铁性贫血。但需注意适量食用，避免过度摄入导致胃肠道不适或龋齿等问题。
如果小孩对车厘子过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
家长平时要合理安排孩子的饮食，做到荤素搭配、营养均衡，有利于孩子健康成长。
车厘子含有丰富的维生素A、B族维生素以及微量元素铁，有助于维持眼睛健康、促进生长发育和预防缺铁性贫血。但需注意适量食用，避免过度摄入导致胃肠道不适或龋齿等问题。
如果小孩对车厘子过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
家长平时要合理安排孩子的饮食，做到荤素搭配、营养均衡，有利于孩子健康成长。
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