糯米小米粥具有补充营养、促进消化、提高食欲、改善便秘、辅助减肥等功效与作用，其食用禁忌主要是对糯米或小米过敏者禁食。
1、功效与作用
糯米小米粥主要是由糯米、小米等食材熬制而成的，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到健脾养胃的作用。此外，糯米小米粥中含有丰富的淀粉，食用后可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以起到增进食欲的作用。
2、禁忌
对糯米或小米过敏者应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。同时，胃肠道功能紊乱、消化不良的患者应避免食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
糯米小米粥属于一种食物，并不具有治疗疾病的作用，因此，不建议患者通过食用糯米小米粥来治疗疾病。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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